NPO法人 ACT あやとり

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風船バレー

2016年3月15日 [あやとり]

ここ最近、雨が降ったり、寒の戻りがあったり、春が近づいてきたと思ったら、また遠のいてしまいました。微妙なお天気続きですね。

そんな日は、お散歩も行けないことが多いので、室内で体を動かします。

地面につかないで連続何回できるか、数を数えながらやります。 

 この日の記録は200回超え!やり始めると負けず嫌いさんが多いので、最後の方は立ち上がったりして参加していました。 

 普段うつむきがちな生活になってませんか?風船を追って、たまには上を見上げましょう!

そして運動の後はおやつ! 

 今更ですが、雛あられです。花びらのお皿が春らしくてかわいいでしょ。

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